Что понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии? Напишите список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом "осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках

1. музыка, музыка, музыка)))

2. сейшн с диким слэмом... или просто со слэмом)))

3. погонять на роликах/скейте

4. друзья

5. Р. Брэдбери "Вино из одуванчиков"

6. чашка крепкого кофе и шоколадка можно ещё и сигу добавить))

7. пройтись одной по вечерним улицам

8. клавиши/гитара

9. выплеснуть злость/грусть/боль/обиду/раздражение и т.п. всеми способами (на бумагу в стихи, на клавиши в музыку, на комнату в виде разгрома))) )

1о. спрятаться ото всех, чтоб ни одна душа не нашла и просто разрядиться, выплакаться



под стрелу попали: *Здесь была Я*, Astret, J.AiR, Mattie Filth, ~Nika...~